weiwei享 ｜食｜ 趣(๑´ڡ`๑)

現在人忙碌，三餐可能都是外食，在這狀況下我們的身體如何保健呢?

除了盡可能早睡早起(超難)、三餐盡可能健康飲食(難上加難)

看到很多人選擇保健食品，常常飯後就吃了好多顆，以前常常覺得到底為何要吃?有用嗎?

隨著年紀漸長才了解保健食品的好處，不單單只是一顆顆的藥丸而是保健身體的小小捷徑

不過!不過!保健食品也別亂吃，還是要多多去了解成分以及了解自己身體所需要的

這陣子看到很多朋友推薦魚油，觀望了幾回看到了大研生醫的德國頂級魚油，是藝人陳美鳳代言也是知名的保健食品

選擇前也做了不少功課，現在就來跟大家說當初為什麼會選擇魚油 go

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會選擇魚油的最大原因就是本身三餐都是外食有時不是隨便吃吃就是大吃大喝完全沒有再管健康

魚油的功效相當多，其中最重要的Omega-3 脂肪酸

而Omega-3 其中的主要成分EPA及DHA可以幫助從身體上下的保健保養

加上最重要人體無法自行合成，須從食物中攝取像是各種魚 對我來說要吃到魚有點難以及要吃到足夠的量更難

當飲食中無法吃足夠的魚所以挑選魚油補足

大研生醫的德國頂級魚油產品盒身上也都會清楚標示來源以及營養標示

獲得SNQ國家品質標章以及通過SGS塑化劑檢驗合格，這都是選擇一定要注意的地方

讓人可以吃得安心放心

德國頂級魚油 一罐60粒

大家有沒有發現上頭都寫著Omega-3 84%

這也是我選擇的原因之一，一個好的魚油達到>80% 

低含量Omega-3反而會讓身體收到過多不需要的油脂，高純度避免攝入過多不必要脂肪，要選當然要選最純的

使用健康又環保的魚油，嚴選深海小型魚

不過度捕撈是很重要的一環！ 大研生醫就重視這個環節

這個魚油屬於小膠囊更好吞，適合全家大小服用

600mg一顆的rTG型式魚油，rTG型式代表吸收率好，一日兩顆就可以補充到足夠需求量

是不是真的很小顆 ! ! !本身小喉嚨超怕吞大顆的

這點也是我選擇的原因之一，魚油也非常透亮純淨加上沒什麼魚腥味很好吞食

建議在飯後補充，因為食物會幫助魚油的吸收~~~

大研生醫德國頂級魚油真的是很適合無法補充到充足的Omega-3三餐不正常的外食族

就可以吃魚油來幫助達到自身的需求量，當然選擇前一定一定要注意成份.濃度.專利.國際魚油認證.SGS檢驗

才能吃得安心放心，而不是只是吃心安

大研生醫魚油就有達到我的需求及標準，身體保健很重要 推薦大家可以補充魚油

天天定期補充，成效才看的見，保持健康好幫手

大研生醫還有推出月扣方案輕鬆方便

再跟大家說個好消息~~~~

新朋友註冊還可以得到購物金500元 !

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孕婦、哺乳、孩童或服用藥物者建議食用魚油前，都應先諮詢醫師藥師

本文皆為本人體驗過的心得分享僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效

請配合正確使用方法，實際效果依每人使用為主。